실내 체육시설

지스트에 있는 실내 체육시설에 대해 소개할게. 지스트 실내 체육시설은 제2학생회관과 오룡관 옆 체육관 안에 있어. 지금부터 그 내부의 다양한 체육시설에 대해 하나씩 알아보자.
먼저 제2학생회관이야. 제2학생회관의 지하 1층과 지상 1층, 2층에 체육시설이 골고루 자리를 잡고 있어. 먼저 2층에는 헬스장이 있지. 헬스장 안에는 런닝머신 외 40종의 운동기구가 존재하고 있어. 유산소 운동과 근력 운동이 모두 가능한 곳이지. 헬스장은 지스트 내부인에게만 유료 개방을 하고 있는데, 체육시설 담당자 선생님께 헬스장 이용료를 납부하고 ID카드를 등록한 후에 이용할 수 있어. 1층에 있는 수영장은 수질이 깨끗하게 관리되고 있을 뿐만 아니라 샤워실 등 설비가 잘 갖춰져 있어. 지하 1층에는 암벽 등반실과 요가실도 있는데, 각각의 예체능 과목 체육 수업이 이루어지기도 해. 평일은 오전 6시부터 오후 9시까지, 토요일에는 오전 9시부터 오후 6시까지 이용할 수 있어.

지스트 오룡관 옆에는 체육관이 있어. 마찬가지로 지스트 내부인에게만 개방하고 있기 때문에 ID카드를 등록한 후 출입이 가능해. 체육관 내부에는 배구장과 농구장으로 혼용할 수 있는 코트 1면과 탁구장 1곳, 헬스장이 있어. 헬스장은 제2학생회관의 헬스장과 마찬가지로 이용료를 납부한 후에 이용이 가능하지. 체육관 정문 바로 앞에 있는 테니스장은 클레이코트 5면과 케미컬코트 2면으로 구성되어 있고, 샤워실과 라커룸 등의 부대시설도 갖추어져 있어. 어때, 정말 다양한 실내 체육시설이 있지? 날씨에 상관없이 하고 싶은 운동을 할 수 있어서 지스트 학생들이 자주 찾는 운동 시설들이야.

GIST 상담센터 - 전문상담 및 심리검사

지스트는 지스티언의 고민을 들어주고 상처받은 마음을 달래주는 상담센터를 운영 중이야. 상담센터는 항상 ‘개인 및 집단상담’을 진행하고 있어. 개인 상담은 전문상담자와의 1:1 면담을 통해 지스트 사람들이 고민하는 다양한 문제와 심리적 어려움을 이해하고 극복해 나가고 싶을 때 신청할 수 있는 프로그램이야. 집단상담은 자신과 유사한 고민, 관심사를 가지고 있는 여러 사람과 교류할 수 있는 상담 방법이지. 집단상담 프로그램으로 ‘LAB 구성원을 위한 관계 향상’ 프로그램과 ‘MBTI 성격검사를 통해 본 나’ 프로그램을 진행하고 있어. 집단상담을 통해 긍정적인 공동체 의식을 형성하면서 자신과 타인의 성격 차이를 인식하고 이해할 수 있는 시간을 보낼 수 있을 거야.
상담센터에서는 학생 개개인의 성격과 적성 등 다양한 심리적 특성의 측정을 목적으로 심리 검사도 실시하고 있다고 해. NEO 성격검사, MBTI 성격 유형 검사 등 총 11개의 성격 및 적응 관련 검사와 Holland 적성 탐색 검사 등 3개의 학습 및 진로 적성 검사가 준비되어 있어. 상담이나 심리 검사가 하고 싶다면, 온라인 및 전화로 예약하거나 직접 상담센터를 방문해 신청하고 검사일을 예약하면 돼.
GIST 상담센터 홈페이지는 방문해봤니? 홈페이지에 우울, 불안, 스트레스, PTSD 등 마음 상태를 간단하게 진단해볼 수 있는 자가 진단 문항들이 제공되어 있어. 상담을 신청하기 전 간단한 진단을 원하는 사람들이나 자신의 마음 상태에 잘 모르겠다고 생각하는 사람들은 GIST 상담센터 홈페이지에서 짧은 자가 진단을 통해 마음 상태를 확인해보는 것도 좋을 것 같아.
최근 상담센터에서 2022 정신건강 주간 “마음돌봄”을 운영했는데, 다양한 프로그램도 함께 진행되었어. 정신건강 기관 온라인 박람회, 정신건강 특강 및 보물찾기 이벤트 등 재밌고 알찬 프로그램을 통해 정신건강을 돌아보고 보듬어 볼 수 있는 시간을 보낼 수 있었지. 너도 상담센터에서 주관하는 이벤트에 한 번 참여해봐!